Энергетическая система организма определяет уровень жизненных сил.
В мужском организме эта система состоит из почек – генератора энергии и позвоночника – распределителя энергии.
Женская энергетическая система - сложнее. Она состоит из матки – основного генератора жизненной энергии, почек - дополнительного генератора и позвоночника – распределителя энергии.
Основная роль в энергетической системе организма отведена позвоночнику. Позвоночник – это основа здоровья. Он отвечает
за то, чтобы удерживать органы и ткани в том положении, при которомони способны полноценно дышать и питаться.
Если позвоночник искревлён, то органы не только смещаются, но и деформируются. Когда это касается матки и почек, то наступает режим дефицита энергии для всего организма.
Опущение матки у рожавших женщин – это явление повальное. Большинство мужчин страдают опущением почек.
Клетка, в которой мало энергии, всё делает в пол силы и дышит тоже в пол силы. Больные клетки формируют болезни органов, тканей, клеток, всего организма.
Марта Николаева-Гарина предлагает освоить 2 энергетических приёма, которые наполнят организм таким количеством энергии, что через пару недель, Вам захочется свернуть горы.
1 приём «Стена»
Стать к стене:
-пятки, носки вместе;
-руки опущены;
-живот подтянут;
- лопатка вместе;
-глаза чуть выше лини горизонта
Точки соприкосновения со стеной: лопатки, затылок, ягодицы, локти, икры ног, пятки.
Стоять 3 мин. Первые 3 дня будет трудно.
Поднять правую ногу, согнутую в колене, и плавно опустить.
Поднять левую ногу, согнутую в колене, и плавно опустить.
Присесть 3 раза, отрывая пятки от пола.
Отойти от стены и сделать наклоны по 2 раза влево, вправо, вперёд (касаясь пола), назад.
Упражнение выполняется ежедневно, минимум 2 подхода в день, максимум – неограниченное количество.
Через 10-15 дней вы почувствуете в себе такой прилив энергии, что захотите летать.
2 приём «Мяч»
Купите гимнастический мяч и сидите на нём всегда, когда Вы дома, и даже когда едите. Первые 3-5 дней будет дискомфортно. Позвоночник, возвращаясь в здоровую позицию, немножко погудит, а низ живота немножко поскулит. Это нормально.
Допол.приём
Сделайте перекладину дома и висите на ней 10-30 сек. В день. Примерно через неделю позвоночник начнёт расслабляться.
Позвоночник, в неправильной позиции, хронически напряжён по всей длине, и снять это напряжение поможет вис на перекладине. На место станет возвращаться матка у женщин, почки у мужчин, что даст прилив дополнительной энергии.
Комментариев нет:
Отправить комментарий